여드름 원인과 효과적인 치료법 그리고 자연 요법

여드름은 청소년기와 거의 같은 시기에 많이 발생하기 시작하는 것으로 알고 있는데요. 실은 어느 한 연령 층에만 국한되지 않습니다. 보통 10대 시절에 많이 나타나는 특징이지만, 많은 성인들 또한 트러블과 싸우고 있습니다.

여드름, 블랙헤드, 때론 고통스러운 낭종 같은 것이 특징인데 이러한 것들은 신체적으로 불편함을 주고 정서적으로도 건강하지 못한 생활을 할 수 있는 원인이 되기도 합니다. 그 원인이 무엇인지 밝히고 가장 효과적인 치료법에 대해 안내하도록 하겠습니다.

여드름

여드름의 근본 원인

호르몬 변동

특히 사춘기, 임신, 월경 중 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 사춘기 동안 남아와 여아 모두에서 증가하는 안드로겐은 피지선을 확장시키고 더 많은 피지(기름)를 생성하게 합니다. 이렇게 과도한 유분은 모공을 막고 트러블을 유발할 수 있습니다.

박테리아와 염증

피부에는 프로피오니박테리움 아크네스(P. 아크네스)를 비롯한 다양한 박테리아가 서식하고 있습니다. 피지선이 과도한 피지를 생성하면 죽은 피부 세포와 혼합되어 모낭이 막힐 수 있습니다. 이로 인해 염증이 형성되는 환경이 조성됩니다.

유전적 및 기타 요인

유전적 소인은 중요한 역할을 합니다. 만약 부모에게 여드름이 있었다면 자녀에게도 생길 가능성이 더 높습니다. 그리고 특정 약이나, 고혈당 식단, 스트레스도 발생의 원인이 될 수 있습니다.

여드름에 대한 효과적인 치료법

국소 약물

다양한 일반의약품 및 처방 국소 치료법이 있습니다. 벤조일 퍼옥사이드는 박테리아를 죽이고 과도한 기름과 죽은 피부 세포를 제거합니다.

살리실산과 알파 하이드록시산은 피부 각질을 제거하고, 레티노이드(비타민 A에서 추출)는 막힌 모공을 열어줍니다. 국소 항생제는 박테리아와 염증도 줄일 수 있습니다.

경구용 약물

중등도에서 중증의 여드름이나 국소 치료에 내성이 있는 경우에는 경구 약물이 처방될 수 있습니다. 항생제는 박테리아와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

피임약은 여성에게 여드름을 유발하는 호르몬을 조절할 수 있습니다. 심한 경우에는 이소트레티노인(종종 브랜드명 Accutane으로 알려짐)을 사용할 수도 있지만 부작용이 발생할 수 있어 일반적으로 최후의 수단으로 사용됩니다.

치료법

여러 가지 병원 내 치료법이 효과적일 수 있습니다. 빛과 레이저 요법은 P. 여드름 박테리아를 모두 표적으로 삼아 피부의 기름기를 줄일 수 있습니다.

화학적 필링은 피부의 각질을 제거하고 모공을 열어줍니다. 배액 및 추출 절차를 통해 큰 낭종을 제거할 수 있지만 흉터를 방지하려면 숙련된 전문가가 필요합니다.

자연 요법

사춘기에 많이 생기는 여드름은 짜내도 약을 써도 쉽게 낫지 않습니다. 이럴 경우 민간요법으로 녹두가 좋습니다.

재료: 녹두 가루 3 스푼, 팥 가루 1 스푼

용법: 재료에 물을 적당히 부어 잘 섞어 반죽을 하여 잠자기 전에 발라줍니다. 일주일 정도 바르면 효과가 있습니다. 이 재료는 전분 성분이지만 그 밖의 청혈, 해독, 이수 작용이 피부를 부드럽게 해주고 얼굴에 이물질을 없애 줍니다.

결론

여드름 완전히 치료하는 것은 힘든 일일 수 있지만, 원인을 이해하고 관리를 하면 더 효과적인 치료를 할 수 잇습니다. 호르몬 변화부터 박테리아 번식까지 다양한 요인이 발병에 기여합니다.

다행히도 다양한 치료법이 있기 때문에 더 깨끗한 피부에 대한 희망을 가지고 치료하시기 바랍니다. 하지만 어떨 때는 치료 받았던 것들이 다시 나오는 경우가 있습니다.

그럴 때는 식단이 불균형하지는 않은지, 피부가 오염 된 채로 생활하지는 않는지 점검하고 항상 청결을 유지하는 것이 좋습니다.

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